Eindrücke von meinen Kursen…
SOMMER 2025
SUP YOGA
Balance, Entspannung & Spaß auf dem Wasser
Erlebe die perfekte Verbindung von Yoga und Stand-Up-Paddling!
Entdecke die beruhigende Wirkung des Wassers und finde deine innere Balance während du Yoga-Posen auf einem Stand-Up-Paddleboard ausübst.
Egal ob Anfänger oder erfahrene Yogis – dieser Kurs bietet dir eine neue Perspektive und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
TERMINE:
Juni – August
Montag, 18:30 – 20:30
Pleschinger See, Linz
max. 7 Personen / Einheit
35,00 € pro Einheit /Person
Wenn du kein eigenes SUP hast, kann ich dir ein Leih-SUP zur Verfügung stellen (zuzüglich Leihgebühr).
Voranmeldung erforderlich, Kurs findet ab 4 Personen statt.
Gerne biete ich auch individuelle Termine für euer SUP Yoga Erlebnis an.
MAI – SEPTEMBER
SAMSTAGS, 10:00 – 11:00 Uhr
Heilhamer Park Linz
Bei Schönwetter gemeinsam mit Yoga im Park das Wochenende beginnen.
KURSE 2024
Eine aktivierende Kursreihe um mit der Energie des Frühlings deine Yogapraxis zu vertiefen und fit in den Sommer zu starten.
Es macht mir immer Freude meine Stunden nach Themen zu gestalten. Besonders der Frühling hält so vieles für uns bereit, die Welt um uns ändert sich, die ersten Blumen fangen zu blühen an, die Bäume und Wiesen werden wieder grüner, wir freuen uns über die ersten Sonnenstrahlen.
in 5 Einheiten die „fünf Elemente“ – Wasser, Holz, Feuer, Metall, Erde erfahren.
Meine ersten Yin Yoga Stunden. 4 Einheiten um mit Yin Yoga die Woche ausklingen lassen.
Die 8 Kurse wurden zu unterschiedlichen Themen passend zur Jahreszeit, wie zum Beispiel Neubeginn, Loslassen und Dranbleiben aufgebaut.
KURSE 2023
In der Adventkursreihe habe ich ruhige Stunden gestaltet: einen Raum für Stille und bewusstes Genießen der Vorweihnachtszeit, ganz ohne Eile und Hektik.