NAMASTÉ!
Meine Angebote
Ich unterrichte, inspiriert von unterschiedlichen Yogastilen, kraftvolle sowie entspannende, ruhige Stunden für alle Levels vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Die zahlreichen Möglichkeiten im Yoga faszinieren mich und lassen mich immer wieder neue Aspekte in meine Stunden integrieren.
In meinen Angeboten findest du Gruppenunterricht, Einzelstunden sowie maßgeschneiderte Möglichkeiten für dich. Meinen Unterricht biete ich sowohl vor Ort in Dietach (bei Steyr) und Linz, als auch Online an.
„Der wirkliche Yoga ist eine sich selbst korrigierende und ewig schöpferische Disziplin voller unendlicher Möglichkeiten.“
Patanjali
YIN YOGA
Du bekommst Zeit, um in jeder Haltung ganz bei dir und deiner Atmung zu sein sowie achtsam auf deinen Körper zu hören. Das Üben der bewussten Körperwahrnehmung im Yin Yoga kann dich unterstützen, um in stressigen Situationen des Lebens gelassener reagieren zu können.
HATHA YOGA
In meinen Hatha Yoga Stunden gestalte ich die gemeinsame Praxis meist rund um ein Thema. Dieses bietet den Leitfaden für die Stunde, daher sind diese Kurse abwechslungsreich, von anstrengend und kraftvoll bis ausrichtungsorientiert und ruhig.
BUSINESS / PRIVATE YOGA
Im Business / Private Yoga biete ich individuelle abgestimmte Kurse an. Inhalte können nach Themenschwerpunkten wie Stressabbau, mit Achtsamkeit durch den Tag, Fokus auf den Rücken, etc. … vereinbart werden.
YOGA KURSE
Ich unterrichte Yoga in Linz und Dietach – mit Herz, Erfahrung und viel Raum für dich.
Stöbere durch meine Angebote und finde den Kurs, der dich stärkt, entspannt oder einfach inspiriert. Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
„Durch beständige Übung und Loslassen kommt der Geist zur Ruhe.“
Patanjali
über mich…
Ich bin Eliane und möchte meine Freude und Leidenschaft zum Yoga mit dir teilen.
Bei der Suche nach einem Ausgleich zu meinem sitzenden Beruf bin ich über zahlreiche Fitnesskurse mehr oder weniger zufällig zu Yoga gekommen. Anfangs war für mich der sportliche Aspekt ausschlaggebend, um mich für weitere Kurse anzumelden. Erst nach und nach habe ich erkannt, was sich neben dem „Fitnessgedanken“ noch hinter Yoga verbirgt. Meine Faszination wuchs mit jeder Stunde, mit jeder Anstrengung und darauf folgenden Leichtigkeit. Die „Magie“ des Yoga weckte meine Neugierde und ich begab mich auf meinen Yogaweg.
Yoga hat mir gezeigt, wie mühelos es sein kann, Freude, Leichtigkeit und Offenheit in mein Leben zu bringen. Fast täglich entdecke ich neue Aspekte des Yoga, die meine Begeisterung stetig wachsen lassen. Inspiriert von diesen vielfältigen Facetten des Yoga, freue ich mich immer wieder darauf, neue Erfahrungen in meine Kurse einfließen zu lassen.
Meine Aus- & Weiterbildungen:
2022 – 2023 Yogalehrer Ausbildung bei Yogawege (200 Stunden, gem. Yoga Alliance Standards)
2024 Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer (32 Stunden)
2024 Diplom zu Kursleiterin für Achtsamkeit & Meditation (57 Stunden) bei Selma Brenner (Yogaplace Salzburg)
seit 10/2024 Yoga Aufbaulehrgang bei Akshara / Yogazentrum Mödling (300 Stunden, gem. Yoga Alliance Standards)
03/2025 Aufenthalt in Nordindien – Sri Santosh Puri Ashram.
was meine Kursteilnehmer berichten…
„Es ist einfach großartig, dass man sich nach einer stressigen Arbeitswoche endlich entspannen kann.
Man hat endlich Zeit für sich selbst und fühlt sich nach dem Yoga wieder entspannt und fit.
Freue mich jede Woche darauf.“
Melanie K.
„Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf die Yogastunde.“
Hannes S.
“Es ist immer wieder faszinierend, wie du mich abholst und mit deiner Stimme zur Ruhe bringst.
Mir ein Gefühl mit nach Hause gibst, dass ich wieder voller Energie bin.”
Lea K.
Preise
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
B.K.S. Iyengar
Meine Preise sind so gestaltet, dass du ganz nach deinen Bedürfnissen wählen kannst: Ob flexible Einzelstunden, verbindliche Kursreihen mit festen Terminen oder praktische Blöcke (Stempelkarten) – du entscheidest, was am besten zu dir und deinem Alltag passt.
Einzelstunden
| Einzelstunde | 18,00 € |
| Kennenlern-Stunde (einmalig) | 15,00 € |
| Personal Training je Einheit | 85,00 € |
Kursreihen
| mit 4 Einheiten | 70,00 € |
| mit 5 Einheiten | 85,00 € |
| mit 10 Einheiten | 165,00 € |
Blöcke
| 5mal Wake-Up | 65,00 € |
| 5 Einheiten | 89,00 € |
| 10 Einheiten | 170,00 € |
Business / Private Yoga
| gerne erstelle ich ein individuelles Angebot, abhängig von der Anzahl der Teilnehmer, der Stundendauer und der Einheiten. |
Letzte Aktualisierung der Preise am 01.10.2025
So kannst du mich erreichen…
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Namasté. Schön, dass du hier bist.